「この果物、今が旬？」旬を知れば同じ果物でも格段に美味しくなります。
目次
【結論】旬の果物を選ぶ3つのメリット
- 甘みが最大：糖度が年間で最も高い時期
- 価格が安い：流通量が多く市場価格が下がる
- 栄養価が高い：旬の時期は栄養素も豊富
季節別旬の果物カレンダー
春（3〜5月）
🍓 いちご（最盛期：2〜4月）・はっさく・夏みかん・びわ（5月〜）
夏（6〜8月）
🍉 すいか・メロン・桃・さくらんぼ・ブルーベリー・マンゴー
秋（9〜11月）
🍇 ぶどう・梨・りんご（早生）・栗・柿・いちじく
冬（12〜2月）
🍊 みかん・りんご（晩生）・いよかん・キウイ・ポンカン
旬の果物のお取り寄せ
産地直送の旬の果物は通販でもお取り寄せできます。北海道ぎょれん では北海道産フルーツも取り扱っています。
まとめ
旬の果物は甘み・価格・栄養価すべてが最高の状態です。カレンダーを参考に季節の果物を積極的に楽しんでください。
